Con este vídeo quiero darles a conocer un poco mas de la gimnasta artistica
miércoles, 24 de octubre de 2012
¿Que es la gimnasia artística?
Conocida también gimnasia deportiva, es una disciplina de
gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica,
combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales.
Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones
físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que
mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
Historia de la Gimnasia Artística
Se considera que la gimnasia se originó en el antiguo Egipto,
cuando se realizaban las acrobacias circenses.
En el Siglo II antes de Cristo, en épocas de la
Civilización Minoica, los hombres y mujeres realizaban el Salto del Toro,
para el cual se ejercitaban y que consistía en un participante que corría hacia
un toro que le embestía, agarraba sus cuernos y, antes de ser lanzado por los
aires, ejecutaba una pirueta en el aire para intentar caer en la grupa del
animal, del que se bajaba rápidamente.
En la antigua Grecia se realizaban tres disciplinas
distintas dentro de la gimnasia: mantenimiento físico, entrenamiento militar y
adiestramiento de atletas. Se construían gimnasios en cada ciudad y los ejercicios
los realizaban desnudos. Los profesores de estos ejercicios físicos eran
denominados paidotribes, que trataban de lograr un "cuerpo sano para una
mente sana".
En el Siglo XVIII en Alemania.
En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue
Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de
Dessau.
En 1811, el educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de
la gimnasia moderna, fundó en Berlín, el Turnverein, un club gimnástico.
En 1806 en España, el primer centro oficial donde se
practicó fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorós en Madrid.
En 1888, la gimnasia fue arraigándose en algunas
escuelas y se fundó la Asociación Amateur de Gimnasia en 1888.
En 1896 se incluyó esta disciplina en los Juegos
Olímpicos para participantes del sexo masculino.
En 1928, se agregó la competición femenina por
primera vez.
En las competiciones en los Juegos Olímpicos, la
actuación es puntuada por seis jueces que juzgan en una escala de diez puntos.
En algunas pruebas se tienen en cuanta los grados de dificultad para decidir la
puntuación. Los códigos de puntuación para cada prueba están determinados por
la Federación Internacional de Gimnasia. Los equipos participantes integrados
por seis miembros (con uno de reserva) consiguen puntos para la suma total del
grupo.
En 1903 se realizan por primera vez los Campeonatos
del mundo para varones.
En 1934 se celebran los primeros campeonatos femeninos
del mundo.
A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia rítmica
ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina, y se la
practica con accesorios como pelotas, aros, cintas, , barras de equilibrio,
cajones de salto, paralelas.
la gimnasia artística femenina presenta cuatro
modalidades principales: las barras asimétricas, la barra de equilibrio, el
salto de pomo y los ejercicios de suelo.
En la gimnasia artística masculina, las pruebas son
seis: las paralelas, la barra fija, el potro o caballo con arcos, las anillas,
el salto de potro y los ejercicios de suelo.
En 1975 se celebra por primera vez la Copa del Mundo.
Esta disciplina fue ganada en su mayoría por integrantes
de los equipos de la URSS, Rumania y países del este, aunque, poco a poco, han
ido superándose otros participantes, hasta lograr en las Olimpíadas de Atlanta
1996, las gimnastas españolas llegar a lograr la Medalla de Oro en la
especialidad.
Gimnasia a mano libre
Dicha rutina esta
compuesta por series acrobáticas realizadas a lo largo de una diagonal
del piso y en diferentes direcciones que van en número de 3 a 5. A su vez, las
series deben ser realizadas como mínimo una hacia adelante y una hacia atrás.
Entremedio de las diagonales se
deben realizar también los llamados elementos de transición, los cuales deben ir a tiempo y
tener la armonía apropiada.
Aquellos
gimnastas que obtengan un mejor puntaje se deberá a la ejecución de entre 3 y 5
diagonales que van creciendo en dificultad al realizar dobles mortales con giros en la segunda o la tercera.
Gimnasia Artística en los Juegos Olímpicos
Se puede decir que es una de las disciplinas modernas más
antiguas desde las primeras olimpiadas. Hay que destacar dos etapas : la
primera etapa que comprende desde Atenas 1896 a Londres 1948, y la segunda etapa que es desde las Olimpiadas de Helsinki 1952 hasta la actualidad Atlanta
1996.
1ª Etapa, la parte atlética y gimnástica formaban un grupo
en común la competición de gimnasia se dividía en una parte atlética y otra parte
gimnástica o gimnasia artística. Se realizaban todos los aparatos menos el
suelo, en las pruebas gimnásticas. Y la parte atlética 100 Yardas, salto de
altura, pértiga, salto de longitud, lanzamiento de peso y levantamiento de
peso, trepa de cuerda, y ejercicios con masas. Hay incluso competiciones por
equipos en la competición de gimnasia, en ellas se podía competir en paralelas
y barra fija de forma sincronizada, son equipos de ocho gimnastas como máximo
siendo la puntuación final la suma de los seis mejores, los dos peores le sirve
en la puntuación individual. En la competición de los ejercicios individuales
era necesario realizar ejercicios obligatorios y optativos, y la edad mínima
para realizarlos era de 18 años. No habiendo participación española en esta
primera etapa.
2ª Etapa, esta etapa marca el comienzo de la era de la
gimnasia rigurosamente deportiva, se perfila las pruebas gimnásticas clásicas y
las actuales, desapareciendo totalmente las pruebas atléticas y apareciendo por
primera vez los equipos compuestos de 6 gimnastas, que la puntuación se hacía
con las cinco mejores marcas de cada aparato de dichos ejercicios obligatorios
y libres.
Mi Drill Gimnastico
Mi Drill Gimnástico cuenta con la siguiente estructura :
v v
Saludo
v
Ángel
v
Reloj
v Escuadra
v Escuadra
v
Voltereta
v
Voltereta
hacia atrás
v
Vertical invertida con apoyo frontal y palmar con
arañita
v
Vertical invertida con apoyo palmar con arañita
v
Voltereta
hacían delante piernas cruzadas
v
Voltereta
hacían delante piernas abiertas
v
Voltereta hacían delante piernas rectas
v
Voltereta hacia atrás piernas abiertas
v
Voltereta
hacia atrás piernas rectas
v
Voltereta hacia atrás con salto en arañita
v
Vertical
invertida con apoyo de palmar y frontal
v
Vertical
invertida con apoyo palmar
v
Aspa de molino
v Arañita
saludo
saludo
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